你是否曾在 Threads 中的貼文中，看到網友使用「高麗菜煮蛋」、「高麗菜煮蛋坐一桌」等用語呢？其實「高麗菜煮蛋」原本只是一種生活小智慧，但隨著在台灣 Threads 上的爆紅，逐漸發展成一種網路文化。
究竟「高麗菜煮蛋」是什麼梗呢？本篇文章中，瓦特將會介紹「高麗菜煮蛋」意思與來源，以及衍生出的相關用語。
「高麗菜煮蛋」是什麼梗？
「高麗菜煮蛋」最早源自於 2024 年 1 月，由插畫家 Kurt Wu 所分享的生活小智慧，是一種煮火鍋技巧。當我們想要在火鍋裡煮蛋時，可以利用最大片的「高麗菜」，它的形狀就像是一種「天然湯勺」，可以穩穩地托住蛋，避免蛋白液飄散，使蛋能夠以荷包蛋形式煮熟。
而該貼文也獲得大量迴響，截至小編撰文為止（2026 年 2 月）， Kurt Wu 原貼文也獲得 22 萬個愛心。
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而在 2025 年 9 月，網友 connie_hung1013 也同樣分享了「高麗菜煮蛋」的火鍋技巧，貼文也獲得 21 萬個愛心，並使高麗菜煮蛋」再次獲得極大的討論，並逐漸衍生出「高麗菜煮蛋坐一桌」這用語。
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「高麗菜煮蛋坐一桌」是什麼？
隨著「高麗菜煮蛋」的爆紅，不少台灣網友也在 2025 年下半年開始分享各種「生活小妙招」，像是「磁鐵吸春聯」、「人工淚液空瓶當分裝瓶」、「濕紙巾蓋排水孔防蟑螂」、「夾鏈袋當臨時刷具套」等等，形成一股生活智慧分享熱潮。
而「高麗菜煮蛋」一詞也衍生出「高麗菜煮蛋坐一桌」這一網路用語，主要用來表達對「生活智慧王」的讚賞，也可泛指你很聰明。如果你在網路上看到有人分享不錯的生活小妙招，也可以用「你可以去高麗菜煮蛋那桌坐」、 「去跟那個高麗菜煮蛋的同桌」來作為一種稱讚。
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另外，如果有人分享小妙招單有形式、缺乏創意與實用性，部分犀利的網友也會以《中華一番》中評審「雷花夫人」對參賽者「小單」製作的「貓耳朵」料理所做的毒舌評語「平淡的創意」進行回應。
▼ 平淡的創意
▼ 網友常用的圖片版
圖源：《中華一番》
總結
以上為「高麗菜煮蛋」、「高麗菜煮蛋坐一桌」等網路用語來源與意思介紹，只能說這煮火鍋的方式真的讓瓦特大開眼界，後續不少網友分享的生活小智慧也真的是獲益良多！如果你也有生活小妙招，不妨可以上 Threads、Facebook 等社群上分享，或許你也有機會跟高麗菜煮蛋同桌喔！
首圖來源：AI 生成