雖然現在智慧手錶的普及率還不像手機一樣人手一隻，但某方面而言，智慧型手錶或許跟手機一樣重要——特別是在緊急狀況或監測身體健康時。
去年，由三星 Samsung 所推出的 Galaxy Watch 4，不僅是首款搭載 WearOS 的智慧型手錶，所支援的健康功能和相關的運動功能更是大幅的強化。遺憾的是，雖然手錶 上市至今已過了半年多，不過由於部分功能還需要再通過特定機關的驗證後（特別是那些與身體健康相關的），因此到目前為止都尚未開放。
好消息是，三星近日在官方網站中宣布，Galaxy Watch 4 即將迎來全面大更新，２月中開放下載！
三星 Galaxy Watch 4 介紹 ▶ ▶【三星 智慧手錶】Galaxy Watch4系列將於9/10開賣！首款搭載Wear OS系統的Samsung智慧型手錶
▼ Samsung Galaxy Watch 4
Galaxy Watch 4 的四大重點更新
▉１.進一步提升手錶的運動輔助能力
首先是運動方面，新增了專為跑者與騎士打造的「目標功能」。用戶不僅可以自行設定想運動的時長、距離和組數，Galaxy Watch 4 還能透過自訂強度的訓練課程從旁輔助引導用戶，在一系列高強度運動中穿插低強度運動，幫助用戶達成有效的目標訓練。
除此之外，三星還同時與 adidas Running 和 Strava 等運動 App 合作，透過鍛鍊協助用戶增強力量。
▼「目標功能」能提供更完善的運動輔助
來源：GSMArena
▉２.更優質的睡眠品質
第二個更新則是「睡眠訓練計畫」。只要讓手錶追蹤七天以上的睡眠模式並完成兩項睡眠相關調查，手錶就會從８種動物中分析出與用戶睡眠習慣相似的動物。接著，計畫會逐步引導用戶進行４～５週的睡眠訓練，包括各項任務、檢查清單、睡眠相關文章、冥想指南、定期報告來幫助用戶改善睡眠品質。
除了睡眠訓練計畫外，Galaxy Watch 4 還會判斷用戶的入睡環境，並自動關閉三星SmartThings所開啟的燈光，營造出更舒適的睡眠條件。
▼ 睡眠訓練計畫中的８種動物睡眠類型
▉３.台灣也能測身體組成了！
Galaxy Watch 4 的重點功能之一：「BIA 身體組成分析功能」，終於要在台灣開放了！
只需要伸出２根指頭並碰觸手錶的側邊按鈕，就能夠透過 Galaxy Watch 4 來進行 BIA 身體組成分析。「身體組成分析」會顯示出身體的骨骼肌、基礎代謝率、體脂肪和身體含水量等資訊，用戶就能夠藉由分析結果，隨時進行調整——最近究竟是需要多攝取水分？還是多補充一些蛋白質呢？
▼ 只需要伸出２根指頭碰觸側邊按鈕，就能夠透過 Galaxy Watch 4 進行身體組成分析
▉４.持續擴張的 Android 生態圈
WearOS 畢竟是一款三星和 Google 聯手打造的作業系統，自然不能少了各種 Google 服務！用戶不僅可以透過 Google Play 商店在手錶上使用 Google 地圖、Google Play 和 YouTube Music 等服務，未來還能夠直接在手錶上透過 Wi-Fi 或行動網路來串流 YouTube Music 的音樂，出門運動時再也不需要帶手機出門了～
美中不足的是，Google 助理並未在這次的更新中開放給用戶使用，三星官方也並未給出確切的開放時間。
全新的錶帶與錶面
除了系統更新外，三星還推出了更多的新錶帶和各式各樣的錶面。新款帶多了勃根地紅與米白等顏色，也有尼龍織布錶帶可供用戶選擇。不過，目前尚不清楚新錶帶的販售時間或販售通路。
▼ 各式各樣的新錶帶
來源：GSMArena
手錶更新的開放時間
這次的更新預計在２月 11 日後在全球逐步釋出，用戶可透過 Galaxy Wearable 應用程式來進行安裝。
首圖來源：三星 Newsroom 台灣官方
資料來源：三星 Newsroom 台灣官方、GSMArena