現代生活中，智慧型手機早已與人類的生活密不可分，對於不少人來說，手機沒電個幾小時、幾分鐘，不論是工作、娛樂都將難以進行。為了滿足 iPhone 使用者，蘋果於每一代新型號 iPhone 中，都不斷地增加電池容量，並透過 iOS 系統更新，改善耗電量問題。（雖然有時候反而會增加耗電量就是了……）
本篇，瓦特將介紹包含「低耗電模式」在內等設定，好幾種常見或較鮮為人知的 iPhone 省電小技巧，希望能幫助 iOS 用戶們解決耗電上的煩惱。
「異常耗電」事前 3 項檢查
如果你在使用 iPhone 時，體感上常常覺得 iPhone 耗電速度比以前更快、續航力也明顯縮短等異常問題，建議嘗試以下介紹的省電小技巧前，可優先檢查以下三項設定，確認 iPhone 電池是否正常。
▉ 檢查（一）、電池健康度
當 iPhone 發生異常耗電時，可先確認電池是否已經老化、是否需要更換，方法可透過「設定」→「電池」→「電池健康度」來查看；若發現 iPhone 的最大容量已低於 80 %，則代表電池可準備更換。
另外，為了延長電池壽命，建議可開啟最大容量下方的「最佳化電池充電」，可降低老化速度。
▼ 電池健康度確認流程
▼ 最佳化電池充電
▉ 檢查（二）、iOS 作業系統
除了硬體設備問題外，iOS 軟體更新也有可能造成續航力異常下降的問題；如果你更新完後，發現 iPhone 嚴重下滑，建議可先查詢是否該更新版本有耗電異常相關災情；如果有的話，建議可等到蘋果釋出修正補丁，進行更新即可。
如果想事前了解各 iPhone 型號於最新 iOS 系統的續航力變化，可點擊查看我們分享的 iOS 15.5 續航力實測變化，判斷是否需要更新。
▼「設定」→「一般」→「軟體更新」可確認是否更新至最新版本
▉ 檢查（三）、找出耗電 App
耗電加快也可能也與你最近使用的 App 有關，透過「設定」中的「電池」，也可了解過去 24 小時或過去 10 天的電池電量變化，下方也會顯示各 App 的電池用電量，幫助你找出最耗電的 App。
▼「設定」→「電池」，拉至下方可查看各 App 耗電量比例
17 種 iPhone 省電小方法介紹
使用方面，若你並沒有碰到嚴重的耗電災情，卻始終有種 iPhone 電量不夠使用的感覺，想盡可能節省耗電量，延長 iPhone 使用時間，不妨可參考以下 17 種小技巧。
▉ 方法（一）、低耗電模式
開啟「低耗電模式」是 iPhone 最廣為人知、最基本的省電技巧；只要開啟該功能後，將會自動預設 30 秒自動鎖定、螢幕更新率限制在 60 Hz 以內，並暫時降低下載和郵件擷取等背景活動，提高 iPhone 續航力時間。開啟流程為下：
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「電池」
- 步驟三、打開「低耗電模式」
- 步驟流程：「設定」→「電池」→「低耗電模式」
▼ 低耗電模式開啟
▉ 方法（二）、深色模式
螢幕亮度也是影響電量的因素之一；根據專業螢幕評測網站 iDisplayMate 的 iPhone 11 Pro 系列 OLED 螢幕評測，採用OLED 螢幕的 iPhone 型號（iPhone X 系列後續型號），可將螢幕顯示與亮度設定為「深色模式」，相比「淺色模式」，確實會更加節省耗電。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「螢幕顯示與亮度」
- 步驟三、切換「深色模式」
- 步驟流程：「設定」→「螢幕顯示與亮度」→「深色模式」
▼ 切換深色模式流程
▉ 方法（三）、調低亮度、關閉原彩
開啟「原彩功能」後，iPhone 會自動將螢幕的顏色和彩度調節為與環境亮度一致，降低眼睛疲勞；如果你覺得該功能並不影響你的使用體感，可將其關閉，並調低螢幕亮度（不影響視覺的情況下），藉此減低電量消耗。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「螢幕顯示與亮度」
- 步驟三、關閉「原彩」或調低「螢幕亮度」
- 步驟流程：「設定」→「螢幕顯示與亮度」→ 關閉「原彩」或調低亮度設定
▼ 亮度調整與原彩關閉流程
▉ 方法（四）、降低螢幕開啟時間
如果你不是那種短時間內會斷斷續續使用手機的類型，那可以考慮降低「螢幕開啟時間」，將其設定為與低耗電模式相同的「30 秒自動鎖定」，避免不必要的電量消耗。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「螢幕顯示與亮度」
- 步驟三、打開「自動鎖定」或調低「螢幕亮度」
- 步驟流程：「設定」→「螢幕顯示與亮度」→「自動鎖定」調整為「30 秒」
▼ 自動鎖定可依照需求，設定時間長短
▉ 方法（五）、背景 App 上滑關閉再開啟更耗電
「上滑關閉背景 App」會比較省電嗎？根據蘋果官方意見，該作法不但不會節省電量，反而可能造成 iPhone 更耗電。當 App 保存於背景時，它實際上處於「暫停運作」狀態，並不會占用系統資源；反而將它關閉並重新開啟，更消耗系統資源，導致耗電增加。
蘋果官方建議：「只有當 App 當掉時，才需要把它關掉重啟。」
▼ 背景 App 反覆開啟，更容易增加耗電量
▉ 方法（六）、盡可能使用收訊良好的 Wi-Fi
若於收訊良好的 Wi-Fi 環境，建議相比手機網路，可優先使用 Wi-Fi，主要原因在於使用手機存取資料時，由於 Wi-Fi 傳輸距離較短，連線消耗的電力也會比行動網路少；但這只侷限於收訊良好的 Wi-Fi 環境，若 Wi-Fi 連線不穩定，建議可改回行動網路。
▼ 使用收訊良好的 Wi-Fi 網路
▉ 方法（七）、關閉 APP 定位追蹤
APP 中的定位追蹤也是導致 iPhone 耗電的原因之一，部分不常使用到定位服務或是開起定位後毫無作用的 APP，建議可以將其定位服務調整成「永不」或是切換為「使用期間」開啟。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「隱私權」
- 步驟三、打開「定位服務」
- 步驟四、選擇 APP 將其調整為「永不」或「使用期間」
- 步驟流程：「設定」→「隱私權」→「定位服務」→將 APP 調整為「永不」或「使用期間」
▼ 關閉 APP 定位追蹤操作流程
▉ 方法（八）、關閉分享 iPhone 分析
為了改善 iPhone 帶來的使用體驗，蘋果也會於 iOS 系統內啟動「分享 iPhone 分析」，進行每日使用資料蒐集並回傳給官方，然而該功能也會導致耗電提升，可考慮將其關閉。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「隱私權」
- 步驟三、打開「分析與改進功能」
- 步驟四、關閉「分享 iPhone 分析」
- 步驟流程：「設定」→「隱私權」→「分析與改進功能」→ 關閉「分享 iPhone 分析」
▼ 關閉分享 iPhone 分析
▉ 方法（九）、關閉 AirDrop
為了方便檔案傳輸，有時我們會使用到「AirDrop」功能，建議使用完 AirDrop 後，便立即將其關閉，避免不必要的耗電。
▼ AirDrop 關閉方式
▉ 方法（十）、關閉不需要的 APP 通知
關閉不需要的 APP 通知也是種節省 iPhone 電量的方式，不但能延長續航力，還能減少通知中心不必要的雜訊，讓介面更加乾淨。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「通知」
- 步驟三、選擇 APP 關閉「允許通知」
- 步驟流程：「設定」→「通知」→ 選擇 APP 關閉「允許通知」
▼ 關閉 APP 通知流程
▉ 方法（十一）、關閉個人化廣告追蹤
為了更精準地將廣告投放給適合的對方， iPhone 也具備「個人化廣告」服務，會依據裝置連線、時間、類型、語言和定位來提供符合使用者喜好的廣告；如果你不喜歡被廣告追蹤的感覺，也可將該功能關閉，減少部分耗電量，但要注意，關閉個人化廣告並不會減少裝置收到的廣告數量。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「隱私權」中的「Apple 廣告」
- 步驟三、關閉「個人化廣告」
- 步驟流程：「設定」→「隱私權」→「Apple 廣告」→ 關閉「個人化廣告」
▼ 個人化廣告關閉流程
▉ 方法（十二）、調整 iPhone 的自動擷取新資料設定
包含郵件、日曆、通訊錄等功能在內，iPhone 會預設性地自動擷取新資料，持續性的推播跟更新；若使用上，你不要求即時性的資料同步，可將「擷取新資料」延長至「每 15 分鐘、每 30 分鐘或是每小時」，也可調整為「手動」，只要在該 APP 開啟時，才會自動擷取新資料。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「郵件」中的「帳號」
- 步驟三、進入「擷取新資料」
- 步驟四、依使用者需求調整，可選擇「延長時間」或調整為「手動」
- 步驟流程：「設定」→「郵件」→「帳號」→「擷取新資料」→ 延長時間或調整手動
▼ 調整 iPhone 的自動擷取新資料設定
▉ 方法（十三）、降低「Hey Siri」出現機率
大家或多或少都曾遇過，看電視或與朋友聊天時，因發出與「Hey Siri」相近的聲音，導致無意間觸發 Siri 功能；若你不常使用「Hey Siri」來語音呼喚 Siri，建議可將「聆聽 Hey Siri」關閉，防止 Siri 跳出，不小心浪費電量。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「Siri 與搜尋」
- 步驟三、關閉「聆聽 Hey Siri」
- 步驟流程：「設定」→「Siri 與搜尋」→ 關閉「聆聽 Hey Siri」
▼ 聆聽 Hey Siri 關閉流程
▉ 方法（十四）、開啟並調整「降低白點值」
除了調整「螢幕顯示與亮度」中的「亮度」設定外，開啟「顯示與文字大小」中的「降低白點值」也可降低螢幕顯示的色彩鮮豔程度，使用者可依照視覺需求進行調整。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「輔助使用」中的「顯示與文字大小」
- 步驟三、開啟「降低白點值」，並依照需求調整 % 數
- 步驟流程：「設定」→「輔助使用」→「顯示與文字大小」→ 開啟「降低白點值」並調整 % 數
▼ 開啟降低白點值可降低色彩鮮豔度
▉ 方法（十五）、減少動態效果
為了讓轉場更加炫麗， iPhone 於轉場畫面會加入些特殊動態效果添加風味，但這些動態效果也會增加 iPhone 的耗電量。如果覺得這些效果華而不實，可以選擇將其關閉。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「輔助使用」中的「動態效果」
- 步驟三、開啟「減少動態效果」與「偏好交疊淡出過場效果」，並關閉「自動撥放訊息效果」以及「自動播放影片預覽」
- 步驟流程：「設定」→「輔助使用」→「動態效果」→ 開啟「減少動態效果」
▼ 減少動態效果流程
除了使用上述方式外，「降低白值點」與「減少動態效果」也可搭配「輔助使用快速鍵」，以點擊「電源鍵 3 下」的方式快速啟動或關閉上述功能。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「輔助使用」中的「輔助使用快速鍵」
- 步驟三、選擇「降低白值點」與「減少動態效果」
- 步驟四、點擊電源鍵 3 下，選擇開啟或關閉該功能
- 步驟流程：「設定」→「輔助使用」→「輔助使用快速鍵」→ 選擇「降低白值點」與「減少動態效果」
▉ 方法（十六）、關閉 App Store 自動更新
為了省去手動更新大量 APP 的麻煩，iPhone 也加入了 App Store 自動更新 APP 功能；但開啟該功能可能會發生兩種問題，一是會造成「耗電量增加」，二是「並非所有 APP 更新後會比更新前好用」，建議還是先將 App Store 自動更新關閉，以手動方式更新較佳。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「App Store」
- 步驟三、關閉「App 更新項目」
- 步驟流程：「設定」→「App Store」→ 關閉「App 更新項目」
▉ 方法（十七）、刪除耗掉且不常用的 APP
透過上述提到的 APP 耗電檢查，如果你發現有不常用，卻導致耗電比例非常高的 APP 存在，可以考慮將那些 APP 刪除。
- 步驟一、開啟「設定」
- 步驟二、點擊「電池」
- 步驟三、下拉介面，確認是否有有不常用，卻耗電的 APP 存在
- 步驟流程：「設定」→「電池」→確認各 APP 耗電比例
瓦特小提醒
體感上來說，瓦特覺得「低耗電模式」真的很好用，電力減緩速度明顯變慢；另外，如果有大量 APP 的 iOS 用戶，建議養成檢查 APP 耗電的習慣，避免有電力一直被 APP 偷吃。
除了上述省電小技巧外，減輕 iPhone 電池負擔、減緩老化速度，日常 iPhone 電池保養也相當重要，建議大家，充電時盡量可開啟「最佳化電池充電」，並避免「電量低於 20% 才充電」或是「邊充電邊遊玩手機」。