隨著科技的發展，各行各業使用電腦、手機的時間普遍增加，為了減輕螢幕對眼睛的潛在傷害，蘋果於 iOS 17 中加入全新的護眼功能 – 「iPhone 螢幕距離」，該功能可偵測螢幕與眼睛的距離，當 iPhone 或 iPad 距離臉部過近時，系統便會自動跳出通知，提醒用戶保持距離！
iPhone 螢幕距離是什麼？
「iPhone 螢幕距離」是 iOS 17 新加入的功能之一，該功能可用來預防近視風險，也可減輕雙眼負擔，其運作方式與「夜覽模式」、「自動調整亮度」等護眼功能較為不同，並不會改變螢幕顯色或亮度，而是以「通知方式」作為提醒，讓用戶自主改變使用習慣。
根據蘋果的說法，當用戶臉部與 iPhone 螢幕距離小於 30 cm 一段時間後， iPhone 或 iPad 便會自統跳出「距離太近」的全螢幕通知，提醒用戶保持距離，屬於一種安全性的警告。
▼ iPhone 與 iPad 接可支援「iPhone 螢幕距離」
圖源： WWDC 2023 發表會
iPhone 螢幕距離支援哪些型號？
雖說 iPhone 與 iPad 皆可支援 iPhone 螢幕距離，但想使用該功能仍是有兩項前提條件：
- 條件（1）、系統必須更新至 iOS 17 或 iPadOS 17。（目前 iOS 17 與 iPadOS 17 都尚未正式推出，僅提供測試版）
- 條件（2）、iPhone 或 iPad 必須支援 Face ID 功能。
▼ 支援 Face ID 的 iPhone 與 iPad 型號
| iPhone | iPad |
|---|---|
| iPhone X iPhone XR iPhone XS iPhone XS Max iPhone 11 iPhone 11 Pro iPhone 11 Pro Max iPhone 12 Mini iPhone 12 iPhone 12 Pro iPhone 12 Pro Max iPhone 13 Mini iPhone 13 iPhone 13 Pro iPhone 13 Pro Max iPhone 14 iPhone 14 Plus iPhone 14 Pro iPhone 14 Pro Max | 11 吋 iPad Pro 11 吋 iPad Pro（第 2 代） 11 吋 iPad Pro（第 3 代） 11 吋 iPad Pro（第 4 代） 12.9 吋 iPad Pro（第 3 代） 12.9 吋 iPad Pro（第 4 代） 12.9 吋 iPad Pro（第 5 代） 12.9 吋 iPad Pro（第 6 代） |
如何開啟或關閉 iPhone 螢幕距離？
iPhone 螢幕距離可於「設定」中的「螢幕使用時間」中來設定，其流程為下：
- 步驟（1）、打開「設定」中的「螢幕使用時間」
- 步驟（2）、選擇「螢幕距離」
- 步驟（３）、開啟「螢幕距離」
若是家長想用來幫助學童矯正手機使用習慣，也可透過「螢幕使用時間密碼」防止孩童偷偷將螢幕距離通知給關掉。
▼ 關閉「iPhone 螢幕距離」前，必須輸入正確的螢幕使用密碼才可解鎖
總結
就個人體驗來說，「iPhone 螢幕距離」實用性相當不錯，當眼睛與螢幕距離過近時，會跳出通知提醒，可減輕眼睛負擔；而這項功能也非常適合小朋友，由於科技的進步，3C 產品越來越發達，現代小朋友幾乎每天都會接觸手機、平板電腦等工具，若是沒有及時矯正使用習慣，很有可能導致近視等風險。
首圖來源： WWDC 2023 發表會