一台電腦用久了之後，難免就會出現卡頓、速度變慢等問題。除了升級電腦硬體外，還有哪些方式可以改善電腦速度呢？
LINA 今天將會簡單介紹如何查看各程式與硬體的使用率，並教大家提升電腦速度的 7 種方法，讓電腦回到原本流暢又快速的運作速度！
工作管理員：查看程式和硬體的使用率
當發現電腦開始卡頓、速度變慢之後，LINA 推薦先打開工作管理員，找出問題出在哪裡。透過「Ctrl＋Alt＋Del 鍵」開啟工作管理員之後，就能看到每個應用程式現在佔用了多少 CPU、GPU 和記憶體資源。再點擊上方的「效能」頁面，則能夠看到到各個電腦硬體現在的使用率。
要是發現某個應用程式佔用的 CPU、記憶體資源已經高達 60% 以上，那就代表現在是這個程式在拖累電腦速度，可以先關閉這個程式來讓電腦恢復正常。
要是每個應用程式佔用的資源都還在正常範圍內，但 CPU 等硬體的使用率卻已經飆到 70%、80% 的話，那就代表現在的工作量已經超出電腦能負荷的程度，要嘛關掉其他執行中的程式減輕電腦的負擔，要嘛升級電腦硬體來提升電腦的工作能力。
▼ 從工作管理員能看到，Chrome 吃掉了大部分的記憶體效能
▼ 在工作管理員的「效能」可以看到各個硬體的使用率
提升電腦速度的 7 種方法
- 把電腦重開機
- 關掉用不到的程式和瀏覽器分頁
- 減少「開機時自動啟動」的程式數量
- 關閉 OneDrive 雲端同步
- 關閉 Windows 的視覺效果
- 掃描電腦
- 重灌電腦
▉ 1. 電腦重開機
如果電腦原本用起來都很正常，卻突然卡頓或出現速度變慢的情形，這時可以先把電腦重開機試試看。電腦在關機時會順便清除記憶體裡的暫存資料，重開機後則只會載入基本的程式，減少應用程式或暫存檔案太多所造成的卡頓。
不過，要是繼續開啟大量程式或檔案後電腦一樣出現卡頓的話，那可能就是電腦的記憶體容量不足，建議加裝新記憶體來提升電腦的記憶體容量。
▉ 2. 關掉用不到的程式和瀏覽器分頁
不論是程式或瀏覽器分頁，當開啟的數量越多，佔用的電腦資源就會越多，導致電腦速度變慢。當發現電腦速度變慢時，可以先把用不到的程式與分頁先關一關，看看能不能讓電腦速度恢復。
要注意的是，有的應用程式在點完視窗右上角的「X」之後並不會真的關閉，而是縮小化隱藏在系統列裡，在背景裡繼續運作。因此，在關閉程式後最好記得檢查一下右下角的系統列，確定程式真的有被徹底關掉。
▉ 3. 減少「開機時自動開啟」的程式數量
電腦裡有許多程式會在開機時自動開啟，而這些程式有的只會在背景中執行，用戶不一定會知道這些程式有開啟。
透過「Windows 設定 → 應用程式 → 啟動」，就能看到有哪些程式會在開機時自動開啟，有些程式如果不重要的話，就可以點擊應用程式旁邊的按鈕來關閉它，讓它在開機時不要自動開啟。
不過提醒大家，要是不知道這個程式是幹嘛的，就先不要動它。擅自關掉的話可能會導致程式無法正常使用，建議先上網 google 確定它是什麼之後再來決定要不要把它關掉，這樣比較保險。
▼ 在Windows 設定中，可以讓特定程式不要在開機時自動啟動
▉ 4. 關閉 OneDrive 雲端同步
OneDrive 是微軟內建在 Windows 系統裡的雲端儲存服務，雖然它能夠幫助用戶即時同步、備份資料，但正因為隨時都在進行同步處理的關係，它也會在背景裡佔用一定的電腦資源。
想提升電腦速度的話，可以到 OneDrive 的設定裡點擊「暫停同步處理」。或者更狠一點，用不到 OneDrive 的話也可以直接把它解除安裝，這樣還能順便釋出一些硬碟空間。
▼ 在 OneDrive 設定中，點擊「暫停同步處理」
▉ 5. 關閉 Windows 的視覺效果
為了讓外觀更精美、介面更漂亮，Windows 系統裡會有動畫、陰影等視覺效果，但這些視覺效果其實也是佔用電腦資源而呈現出來的。
想取消這些視覺效果的話，可以到 Windows 設定開啟「調整 Windows 外觀和效能」（在 Windows 設定裡搜尋「外觀」就會看到了），選擇「調整成最佳效能」後再點擊下方的「確定」。調整完成後，要再把電腦重開機，電腦才會套用新設定。
▼ 選擇「調整成最佳效能」，就可以關閉視覺效果並提升電腦效能
▉ 6. 掃描電腦
電腦變慢還有另一個可能，就是「電腦裡藏著病毒或惡意軟體」。
除了使用防毒軟體以外，我們也可以透過 Windows 系統內建的「Windows 安全性」（在「Windows 設定 → 更新與安全性」來開啟）來進行掃描，確定電腦裡有沒有病毒或惡意軟體。要是真的發現電腦有病毒或惡意軟體的話…建議直接格式化硬碟並重灌電腦，這樣才能確定病毒和軟體真的有清理乾淨。
▼ 可以透過 Windows 設定裡的「Windows 安全性」檢查電腦有沒有病毒
▉ 7. 重灌電腦
電腦用久了之後，隨著程式的安裝、解除安裝，硬碟裡可能會殘留大量的垃圾檔案，導致電腦速度變慢。因此，當電腦用了約 1～3 年之後，就可以考慮來幫電腦進行大掃除，也就是「重灌電腦」。
在重灌電腦的過程中，我們可以透過「格式化硬碟」來刪除硬碟裡的所有檔案與資料，讓硬碟恢復到出場時最乾淨的狀態。格式化完硬碟之後，再安裝一個新的、乾淨的 Windows 系統，藉此來提升電腦的速度。
另外，在重灌前一定要記得先備份硬碟裡的重要檔案或資料，不然一格式化之後這些檔案和資料就會直接消失不見喔！
如何重灌電腦 ▶ ▶【Windows 教學】免光碟！保留資料並重灌電腦 Win 10、Win 11
總結
受到硬體規格的限制，就算再怎麼透過內部設定來提升電腦速度，每一台電腦的執行速度還是有它的上限存在。
要是已經試過了上述的所有方法，卻依然覺得電腦速度不夠快的話，那問題可能就出在電腦零件身上。而在所有電腦零件裡，會影響到電腦速度的硬體有 CPU、記憶體和硬碟這三個，不妨先從這三個電腦零件開始升級，就能感受到電腦速度的顯著提升喔！
首圖來源：freepik
資料來源：Intel 官方、Microsoft 官方
