對於 Apple（蘋果）來說，iPhone 續航力可說是重點指標之一。為了延長 iPhone 電池壽命、增強續航能力，蘋果於 iPhone 15 後續型號中加入了「80 % 的上限」，透過降低 20% 充電上限，來防止電池過熱和過度充電。
究竟 iPhone 「80 % 的上限」是否有用呢？是否值得犧牲五分之一的電量來減緩 iPhone 電池消耗呢？本篇文章中，瓦特不僅會介紹 「80 % 的上限」開啟與停用設定方法，還會進一步收集相關實測數據，分析該功能的實用性。
「80 % 上限」如何打開或關閉？
目前「80% 上限」僅限於 iPhone 15 系列以及後續型號才可以使用，開關設定方法為下：
- 步驟（1）、打開「設定」中的「電池」，並選擇「電池健康度與充電」
- 步驟（2）、選擇「充電最佳化」，並依照自身需求設定「最佳化電池充電」、「80% 的上限」以及「無」。
▼ 點選開啟或關閉「80% 的上限」
圖源：Apple 官網
iPhone 充電「80 % 上限」有用嗎？
若從理論上來看，鋰電池充電量處於 40% ～ 80% 是最好的工作階段，由於充電量不會不滿、也不會太低，不僅可預防電池過熱和過度充電造成的電池磨損，還可降低充電循環次數；然而實際應用上又是如何呢？有無開啟的差異會不會很明顯呢？
根據外媒 MacRumors 實測結果，編輯在經歷了 1 年正常使用後，在有開啟「 80% 的上限」的情況下，其 iPhone 15 Pro Max 電池健康度剩餘量為 94%，並累積了 299 次電池循環；而作為對照（沒有開啟「 80% 的上限」）的同事 iPhone，其中一人電池健康度為 87%，累積了 329 次電池循環；而另一人電池健康度為 90%，累積了 271 次電池循環。
至於充電方式，實測編輯表示大多數情況皆使用 USB-C 有線充電，而非 MagSafe 無線充電；不過還是有混雜了一些 MagSafe 充電，同時充電環境多位於 72℉（約 22℃）的房間。
▼ 外媒《MacRumors》實測數據對照
| – | 樣本 A | 樣本 B | 樣本 C |
|---|---|---|---|
| 有無開啟 80 % 上限 | ✅ | ❌ | ❌ |
| 電池循環次數 | 299 | 329 | 271 |
| 剩餘電池健康度 | 94% | 87% | 90% |
從上述測試來看，可以發現開啟「 80% 的上限」多少能延長電池壽命，舉例來說樣本 A 與樣本 C，兩者間的電池循環次數就很接近，但卻有 4% 電池健康度的差異。
不過 MacRumors 實測編輯也表示，由於最大電量下降為 80%，導致他必須隨身攜帶行動電源已預防 iPhone 沒電，他也無法肯定 4% 的電池健康度是否值得連續 12 個月忍受 80% 電量限制。
總結、是否該使用「80% 上限」？
就瓦特個人觀點來看，若用戶需要長時間使用 iPhone，且沒有隨身攜帶充電設備的習慣，並不推薦打開「80% 上限」功能，儘管他能延長您的 iPhone 壽命，但可能會造成沒電、電量焦慮等困擾；不過這終究是瓦特個人的主觀判斷，是否決定開啟該功能還是要視個人使用習慣與需求。
首圖來源：unsplash