蘋果近日釋出了 iOS 26.3,不僅釋出了「iPhone 轉 Android」、「天氣桌布分類」等新功能,更是一口氣修補了多項安全漏洞;不過比起新功能與安全性新更,不少 iOS 用戶更加在意「iPhone 續航力」是否有受到影響,耗電量是否有增加、還是減少呢?
本篇文章中,瓦特將參考 YouTube 頻道 iAppleBytes 的 iOS 26.3 續航力測試,比對 iPhone 16、iPhone 15 等 6 款型號,看看各 iPhone 更新後的續航變化!
「iOS 26.3」續航力實測方法
在 iAppleBytes 的 iOS 耗電測試中,其測試條件為下:
- 測試時間點為更新後的 48 小時,並確認過後台無程運行。
- iPhone 螢幕皆設定為淺色模式,並關閉自動亮度功能。
- 所有裝置皆已採用相同設定,並連線至同一個存取點。
至於實測裝置方面,在 iOS 26.3 實測中合計有 6 台不同的 iPhone 型號,包含 iPhone SE 2020、iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13、iPhone 15 以及 iPhone 16,所有型號的電池健康度皆高於 80%,對比前次也僅有部分款式有 1% 差距,預計對實測結果影響不大。
▼ 各 iPhone 型號的電池健康度(iOS 26.3)
| iPhone SE2020 | iPhone 11 | iPhone 12 | iPhone 13 | iPhone 15 | iPhone 16 |
|---|---|---|---|---|---|
| 84% | 88% | 88% | 87% | 98% | 100% |
數據來源:iAppleBytes(YouTube)
「iOS 26.3」續航力實測表現
依據實測結果顯示, 6 款 iPhone 更新至 iOS 26.3 後持續運行至沒電,所花費時間分別為下:
- iPhone 11 → 5 小時 30 分
- iPhone 12 → 5 小時 37 分
- iPhone 13 → 6 小時 33 分
- iPhone 15 → 9 小時 36 分
- iPhone 16 → 13 小時 35 分
- iPhone SE 2020 → 3 小時 28 分
至於 Geekbench 電池分數結果為:
- iPhone 11 → 3286
- iPhone 12 → 3366
- iPhone 13 → 3930
- iPhone 15 → 5760
- iPhone 16 → 8150
- iPhone SE 2020 → 2072
▼ iOS 26.3 續航時間與跑分結果(備註:iPhone XR 為 iOS 18.7.5)

實測結果:半數 iPhone 型號續航力下滑
對比 iOS 26.2.1 實測結果,半數 iPhone 型號更新至 iOS 26.3 後,都呈現續航力下滑的趨勢,尤其是 iPhone 16,耗電量增加最明顯,續航時間減少了 93 分鐘,高達一小時半以上!
不過也是有續航力表現不錯的型號,像是 iPhone 13,續航時間增加了 74 分鐘,漲幅高達 1 小時以上。
▼ iOS 26.2.1 與 iOS 26.3 續航時間比較
| 產品型號 | iOS 26.2.1 | iOS 26.3 |
| iPhone 11 |
5 小時 30 分 |
5 小時 30 分(續行持平) |
| iPhone 12 |
5 小時 50 分 |
5 小時 37 分(減 13 分鐘) |
| iPhone 13 |
5 小時 19 分 |
6 小時 33 分(增 74 分鐘) |
| iPhone 15 |
9 小時 37 分 |
9 小時 36 分(減 01 分鐘) |
| iPhone 16 |
15 小時 08 分 |
13 小時 35 分(減 93 分鐘) |
| iPhone SE 2020 |
3 小時 21 分 |
4 小時 29 分(增 68 分鐘) |
表格資料來源:iAppleBytes(YouTube)
總結
從實測結果來看,本次的 iOS 26.3 版本更新對不少 iPhone 型號造成了明顯的續航力變化,尤其是 iPhone 16 更是出現續航力大跌的情況。若是對續航力較為介意的用戶,建議先評估自己持有的 iPhone 型號以及個人需求,再決定是否更新至最新的 iOS 26.3 版本。
▼ iOS 26.2.1 iAppleBytes 原實測影片
▼ iOS 26.3 iAppleBytes 原實測影片
首圖與資料來源:iAppleBytes(YouTube)

