你是否曾想過購買一台「泡腳機」？雖然台灣多數日子都偏炎熱，可能會不少人認為泡腳機毫無用武之地，但其實泡腳機不僅能腳部取暖，還附有促進血液循環、消解疲勞等作用，尤其是手腳容易冰冷的朋友，相當適合！
那泡腳機要該如何選購呢？市面上有哪些類型呢？安全性又如何呢？以下將會簡單介紹泡腳機的選購技巧，並解答常見的挑選疑惑！
泡腳有哪些好處？
泡腳的優點相當多，像是「增進血液循環」、「改善睡眠」、「舒緩疲勞」等等，上述不少效用相信很多人都聽說過；不過就跟泡溫泉一樣，對特定族群來說，泡腳也存在風險，那麼哪些人適合泡腳呢？泡腳又能帶來哪些好處呢？
▉ Q1、泡腳的優點有哪些？
根據專業醫師粉專「樓中亮中醫博士」上的分析，由於腳底是各種經絡的匯集處，經常泡腳可有效舒筋活絡、促進血液循環，達到保健效果，其中泡腳的好處又有以下 4 點：
- 改善失眠
- 舒緩經痛
- 提升免疫力
- 強化心血管功能
▉ Q2、泡腳要注意什麼？哪些人不適合泡腳？
雖說泡腳的好處多多，但泡腳也有不少注意事項，像是不宜泡過久、水溫切勿過熱等等；另外，部分族群也不適合泡腳。
根據樓中亮中醫師的分析，以下 3 類族群較不宜泡腳或泡腳時需注意水溫：
- 腳部發炎（含腳受傷、燙傷）
- 糖尿病患者（要注意水溫不可過熱）
- 心臟病及低血壓者（可能會有暈倒狀況發生）
▼ 樓中亮中醫師泡腳分析原文內容
我真的需要泡腳機嗎？
傳統泡腳習慣上，不少消費者都會使用木桶盛裝熱水來泡腳，但隨著科技演變，市面上也越來越多電動式泡腳機推出，相信不少消費者選購泡腳用具前，都會考慮是要購買木製的「泡腳桶」還是電子功能的「泡腳機」，以下瓦特就來簡單對比泡腳機與泡腳桶優缺點。
▉ Q1、泡腳機有哪些優點？
由於泡腳機（電動式）是以電力作為能源使用，相比泡腳桶，它能擁有更多的附加功能，除了基本的恆溫效果外，它可能還會有按摩、蒸氣、定時等功用，功能性廣泛；另外，泡腳機最大的優勢就在於可確保水溫，不用擔心使用中途出現溫度不夠、需要換水等狀況。
▉ Q2、泡腳機有哪些缺點？
對比泡腳桶，泡腳機最明顯的缺點就在於「體重較大」、「機動性低」以及「難以收納」，它無法像泡腳桶一樣方便移動或攜帶，在加上綁定插座使用，範圍也非常容易受到限制。
另外，若消費者想要更輕、更方便移動的泡腳用具，可以考慮「泡腳袋」，泡腳袋重量比泡腳桶更輕盈、更易攜帶，但大多沒有恆溫、定時、按摩等附加功能。
（備註：目前市面上也有推出「可折疊式電動泡腳機」，使用上依舊會被電線綁住，但收納方便性有改善。）
▼ 泡腳機與泡腳桶優缺對比
| 項目 | 泡腳機 | 泡腳桶 |
|---|---|---|
| 保溫 | ✔️ | ❌ |
| 功能多樣性 | 較多 （按摩、定時等） | 較少 |
| 機動性 | 較差 | 較佳 |
| 收納方便性 | 較差 （折疊式除外） | 較佳 |
▉ Q3、我適合購買泡腳機嗎？
總結上述觀點，若消費者並非泡腳高風險族群，那以下幾種情況比起泡腳桶、泡腳機可能更適合你。
- 居家定點使用
雖然泡腳機機動性低、不方便移動，但若是居家定點使用的話，這缺點所造成的影響也較小。 - 對水溫要求較高
泡腳機其優勢之一就在於「恆溫」效果，可讓水溫維持在適當的溫度，不用擔心天冷時水溫下滑，適合不想換水的消費者族群。 - 想要按摩、加熱、定時等附加功能
泡腳機另一項優勢在於功能豐富，若是想邊泡腳偏體驗按摩、噴淋、水溫加熱、定時開關等等，那泡腳機或許會比較適合。
▼ 傳統泡腳桶按摩要以手動方式進行
圖源：freepik
泡腳機如何選購？
假設消費者已決定好要購買泡腳機，但又不清楚該如何選擇的話，建議可從以下幾點來思考：
▉ （1）、泡腳機尺寸、高度
為了配合不同人的腳型，泡腳機也有各式各樣的尺寸，建議選購前先確認內部寬度是否適合雙腳尺寸，會不會有空間太窄、太寬或不舒服的狀況出現。至於高度上，則推薦高於自身腳踝以上的型號，盡可能讓腳掌、腳踝都浸於水中。
▉ （2）、有無想要的附加功能
功能豐富性可說是泡腳機的一大優勢，購買泡腳機時也務必確認是否有想要的附加功能，若消費者不清楚自己想要哪些功能，扣除恆溫這必備功能外，以下幾種功能也都是不錯的選擇：
- 定時功能
由於泡腳不宜過久，定時可避免老人、小孩一不小心泡過頭。 - 加熱功能
部分泡腳機附帶加熱功能，可提高水溫，讓原本已降溫的溫水再次變回溫暖的熱水，是個相當方便的功能。 - 按摩功能 有按摩功能的泡腳機，不僅可享受溫暖的水溫，還能更進一步讓腳部得到紓壓，但按摩功能也有缺點，大多數附加按摩功能的泡腳機，其運轉聲也偏大，建議最好去現場確認按摩效果與運轉音量，避免買到不適合的款式。
▉ （3）、是否好清潔？
泡幾機使用完後，其汙水是否好處理也是個考量點。
對於老人家來說，讓泡腳機需要把整個機體抬起來排除內部汙水，那可能會相當吃力、造成不必要的麻煩，建議可從底部有排水管、排水孔的型號挑選；另外，為了避免內部容易藏汙納垢，也可挑選內部結構較簡單、按摩底盤可拆裝的類型，避免事後清洗造成麻煩。
▉ （4）、是否好收納？
雖然泡腳機比泡腳桶、泡腳袋還不好收拾，但市面上也是有摺疊式款式，想讓收藏更方便、減少空間占比的消費者也能考慮這種類型。
▉ （5）、是否安全？
過去曾有過消費者因泡腳導致「二度灼傷」的報導，可見泡腳機的安全性非常重量。
建議各位消費者請勿於來路不明管道上購買，也不要購買未通過 BSMI 等認證的泡腳機產品。
▼ 過去曾有消費者因購買瑕疵泡腳機，導致腳部灼傷
▼ BSMI 認證
來源：經濟部標準檢驗局
2023 年網友好評 6 款泡腳機 / 泡腳桶推薦
01. 台灣阿桶檜木泡腳桶
圖源：台灣阿桶官網
▉ 產品介紹
比起電動式的泡腳機，若消費者更喜歡傳統木工打造的泡腳桶，可以考慮購買台灣阿桶所製作的檜木泡腳桶，該公司為台灣 20 多年老店，不論是台灣檜木泡腳桶，還是進口檜木泡腳桶，台灣阿桶都有販售。
台灣阿桶於北、中部也有多間門市，分布於台北市、新竹市、桃園、台中等地，若擔心買到不合的尺寸，也可上網搜尋最近的門市距離，前往實體店查看。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳桶
- 售價：依材質、尺寸而定
- 賣場連結 ▶▶ 台灣阿桶檜木泡腳桶【泡腳桶推薦】
- 官方網站 ▶▶ 台灣阿桶
02. 日虎水療泡腳機 SK-3323
▉ 產品介紹
日虎水療泡腳機式款受到不少老人、女性喜愛的產品，其桶身高度為 52cm，可浸泡至大多數人的小腿肚，並附加 SPA 水療，提供噴淋、氣泡、石墨烯自動按摩滾輪等功能。
為了便於中老年齡層使用，日虎水療泡腳機加裝了可拖曳移動的滾輪，介面也採用觸控液晶面板，包含定時設定、溫控調整、按摩開關都能於介面中直接點按。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳機
- 尺寸：48cm x 39cm x 52cm
- 重量：5.33kg
- 水箱容量：33.5L
- 功率：1,000W
- 恆溫：✔️（35~45℃）
- 定時：✔️（10~60 分鐘）
- 按摩：✔️
- 按摩盤可否拆卸：✔️
- 排水管/孔：✔️
- 電線收納：✔️
- 底部滾輪：✔️
- 可摺疊：❌
- 售價：NT$3,999
- 賣場連結 ▶▶ 日虎水療泡腳機【泡腳機推薦】
03. 輝葉 電動按摩恆溫足浴機 HY-19969A
▉ 產品介紹
輝葉出品的電動按摩恆溫足浴機（HY-19969A）也受到不少消費者的青睞，該型號功能性豐富，除了基本的恆溫、定時外，其蒸氣按摩也非常齊全，噴淋、360 度滾輪按摩、紅光皆有，可幫助血液循環，提高舒適度與暖身效果；另外，該型號也採用智慧面板操作，各項功能都於面板上直接啟動，使用上相對簡單。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳機
- 尺寸：45.5cm x 39cm x 37cm
- 重量：5kg
- 水箱容量：14L
- 功率：1,000W
- 恆溫：✔️（35~48℃）
- 定時：✔️
- 按摩：✔️
- 按摩盤可否拆卸：✔️
- 排水管/孔：✔️
- 電線收納：✔️
- 底部滾輪：✔️
- 可摺疊：❌
- 售價：NT$3,280
- 賣場連結 ▶▶ 輝葉 電動按摩恆溫足浴機【泡腳機推薦】
04. KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機
▉ 產品介紹
若覺得前幾款尺寸太大、重量較大，不方便收納的話，不妨可以考慮 KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機。
該產品主打「摺疊式設計」，只要輕壓泡腳機便可縮減其高度，便於收納於沙發下、櫃子旁等位置，甚至底部還附加壁掛孔，也能掛於牆壁上進行收納。功能方面，KINYO 摺疊足浴機也相當齊全，支援紅光恆溫、氣泡按摩等功能，可謂麻雀雖小，五臟俱全。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳機
- 尺寸（展開）：37cm x 32cm x 23cm
- 尺寸（摺疊）：37cm x 32cm x １2cm
- 重量：1.59kg
- 水箱容量：8L
- 功率：280W
- 恆溫：✔️（45~48℃）
- 定時：✔️
- 按摩：✔️
- 按摩盤可否拆卸：✔️
- 排水管/孔：❌
- 電線收納：✔️
- 底部滾輪：❌
- 可摺疊：✔️
- 售價：NT$999
- 賣場連結 ▶▶ KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機【泡腳機推薦】
05. HITH 智能足浴器 X5
▉ 產品介紹
HITH 為小米有品投資的品牌之一，旗下的智能足浴器也收獲不少網友好評。HITH 智能足浴器 X5 最大特點就在於將「足浴機」、「小方凳」以及「加熱墊」都統整再一起，除了可用來泡腳外，其上方蓋子可作為熱敷墊，平時沒再使用時，也可化身為家中的小板凳，完全不用擔心收納上的麻煩。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳機
- 尺寸（展開）：38.6cm x 35.7cm x 37.6cm
- 尺寸（摺疊）：37cm x 32cm x １2cm
- 重量：6.5kg
- 水箱容量：–
- 功率：920W
- 恆溫：✔️（35~48℃）
- 定時：❌
- 按摩：✔️
- 按摩盤可否拆卸：✔️
- 排水管/孔：✔️
- 電線收納：✔️（可插拔）
- 底部滾輪：❌
- 可摺疊：❌
- 售價：NT$4,702
- 賣場連結 ▶▶ HITH 智能足浴器 X5【泡腳機推薦】
06. 樂木集 LOMOJI 足浴袋
▉ 產品介紹
足浴袋與泡腳機不同，它用法上更接近泡腳桶，不但免插電線、本身也具有一定的保溫效果，重量更是相當輕巧，像是樂木集所推出的足浴袋，其標準版的重量僅有 500g，收納上可搭配掛勾自然懸掛，外出攜帶也並非難事。
尺寸方面，樂木集足浴袋度高度有 43 cm，標準版熱水可裝到 39cm、加寬版則為 40cm，可泡到大多數人的小腿高度。
▉ 產品規格
- 類型：泡腳袋
- 熱水可裝滿高度：39cm（標準版） / 40cm（加寬版）
- 底部直徑：28cm（標準版） / 31cm（加寬版）
- 重量：500g（標準版） / 550g（加寬版）
- 水箱容量：21L（標準版） / 31L（加寬版）
- 售價：NT$949
- 賣場連結 ▶▶樂木集 LOMOJI 足浴袋【足浴袋 推薦】
本站所提供的任何保健醫藥資訊，僅供參考，並不能替代專業醫療建議、診斷或治療，如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。
首圖來源：freepik
參考資料：樓中亮中醫博士粉專